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榆钱的营养价值 榆钱怎么吃 清肝明目吃榆钱140421

总播放: | 更新时间:2014-04-25 10:20:54


榆钱的营养价值 榆钱怎么吃 清肝明目吃榆钱140421

本期家政女皇140421 清肝明目榆钱重点概要:

榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时,还含有大量的无机盐。

榆钱究竟有何功效:有一种特殊的香味,含有叶绿素可提高免疫力;并且对皮肤比较好,清肝明目等 榆钱的功效与作用:清热除火,化痰止咳,消食,利尿消肿,安神除烦

如何挑选榆钱:挑选新鲜榆钱,翅果近圆形,顶端有凹缺。

怎样吃榆钱最健康 榆钱的营养价值:

榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时,还含有大量的无机盐,可健牌和胃, 治食欲不振。

1、清热安神:榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等,其中钙、磷含量较为丰富,有清热安神之效,可治疗神经衰弱、失眠。

2、利尿消肿:榆钱果实中的烟酸、种子油有清热解毒,杀虫消肿的作用,可杀多种人体寄生虫,同时,榆钱还可通过利小便而消肿。

3、止咳化痰:榆钱味辛入肺经,能清肺热,降肺气,榆钱种子油有润肺止咳化痰之功,故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。

4、和胃健脾:暖胃,治疗胃寒症。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

5、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

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