今天蚂蚁庄园小鸡考你问答 运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

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蚂蚁庄园小课堂9月10日答题答案今天是什么?运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?正确回答就可以获得180g小鸡饲料哦。一起来看看今天蚂蚁庄园的答案吧。今天的问题是:运动一定要超过30分钟才
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蚂蚁庄园小课堂9月10日答题答案今天是什么?运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?正确回答就可以获得180g小鸡饲料哦。一起来看看今天蚂蚁庄园的答案吧。

今天的问题是:

运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗

答案:不是

延伸阅读:

锻炼30分钟后才消耗脂肪不正确,但是低强度的慢跑在30分钟后脂肪消耗加速是正确的。所以,如果运动是慢跑,时间大于 30 分钟更有利于减肥。

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