知识科普:武术擒拿动态集合

知识科普:武术擒拿动态集合

如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对武术擒拿动态集合这方面的知识来进行一个介绍吧。操作方法掀腿压颈
郑州家政网

如今随着人们生活品质越来越高,大家对于生活方面的追求也是越来越多了,那么既然对于生活方面的知识需求了解,那么小编今天就来给大家针对武术擒拿动态集合这方面的知识来进行一个介绍吧。

操作方法

掀腿压颈     
动作要领:身体向左后转180度,左抄抱,右脚向左前踢腿(与小腿同高),同时身体右转,左手上挑与头同高,掌心向后 ,右手下压后摆,掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步,并用力下踏,同时左脚高前上步,左手臂左下格挡,右掌置于腰际 ,随即右掌向前插击,掌心向下与喉部同高(不收回)左手变拳置于下颌,两眼目视前方。

刷腿踹腹

抱腿撞裆     
动作要领:进步的同时,身体下潜,两腿弯曲,两手变掌下插,左手在上(与膝同高),右手在下(与小腿同高),掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步,两掌变拳上提后拉于胸前,上体前俯,随即左膝下跪,左拳下击与左膝同高,右拳置于下颌,两眼目视下方。

顶膝锁喉

击腹别臂
动作要领:左腿在前由前接近对方右侧,左手抓握对方右手,同时向外猛拉其大臂,右上勾拳击其腹部,乘对方收腹弯腰之际,左手抓其右手腕猛力下拉,右小臂由下向上猛挑其右右手抓肩,左手折腕前推,将对方控制。

夹颈别肘

<li class="guide-

相关信息:

郑州家政网

发表评论